发声训练—咬字器官训练材料

　许多人由于没有系统的参加过发声训练，致使咬字器官唇 舌 齿 齿龈 硬腭 颊 喉配合不协调，导致而声音就不集中，听起来很散。
　　
　　一、咬字器官的配合
　　1.提颧肌 颧肌用力向上提起，鼻孔微张大，面部略带微笑。
　　2.开牙关 上下槽牙间保持一定的距离。
　　3.挺软腭 半打哈欠时，可以体会到软腭挺时的状态。
　　4.松下巴 发音时下巴自然内收放松。
　　5.唇舌力量集中 唇的力量集中到唇的中部；舌的力量集中是指舌体取收势，把力量集中到舌的前部中纵线上。
　　
　　二、咬字器官的训练
　　1. 咬字器官体操训练。包含唇部体操训练、舌部体操训练、颊部体操训练。
　　例：舌的力度训练，大家体会舌体内收和力量的集中。
　　稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡。
　　2. 绕口令训练。通过三段绕口令训练，来提升唇、舌、颊的灵活度和配合度。
　　会炖我的炖冻豆腐，来炖我的顿冻豆腐；不会炖我的炖冻豆腐，就别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
 

素材目录

　　咬字器官训练材料一(双唇发声的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料二(唇齿发声的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料三(舌尖发声的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料四(舌根发声的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料五(舌面发声的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料六(舌尖后部与上齿龈后部的力度与灵敏度)
　　咬字器官训练材料七(舌尖前与上齿龈的力度与灵敏度)

咬字器官训练材料一(双唇发声的力度与灵敏度)　　
　　
　　
　　1、标榜 表白 标本 标兵 辩驳 遍布 壁报 奔波 北边 卑鄙
　　报表 保镖 褒贬 薄饼 宝贝 帮办 版本 斑驳 颁布 败北
　　百倍 把柄 板报 败笔 保本 半边 弊病 搬兵 斑白 包办
　　
　　2、批评 批判 碰盆 澎湃 琵琶 匹配 偏僻 偏颇 品评 乒乓
　　爬坡 破瓶 瓢泼 泼皮 翩翩 频频 排炮 偏旁 平盆 婆婆 拼盘 皮袍
　　
　　3、麻木 埋没 麦苗 满门 满面 盲目 茂密 冒昧 冒名 眉目 美满
　　美妙 美名 门面 蒙昧 梦寐 埋名 买卖 曼妙 麦芒
　　谩骂 莽莽 煤末 美貌 美梦 门楣 买面 骂名 满目 茫昧　

咬字器官训练材料二(唇齿发声的力度与灵敏度)　　
　　
　　发放 发奋 繁复 芳菲 非凡 防范 仿佛 肺腑 纷繁
　　粉坊 风范 佛法 夫妇 福分 发福 反复 犯法 防腐
　　防风 非法 翻覆 复方 伏法 蜂房 奋发 方法 愤愤
　　发疯 防风 粪肥

咬字器官训练材料三(舌尖发声的力度与灵敏度)　

　　1、搭档 达到 打点 大胆 大度 怠惰 担当 单调 当地 道德 抵挡 颠倒 电灯 奠定 跌荡 顶端
　　抖动 短笛 断定 对待 对调 多端 导弹　 单独　 调度 　颠倒 　丢掉　 堆迭　 打盹 导读 担当　
　　达旦 带动 荡涤 调度 达旦 当代 地道 东道 懂得 登第 顶点

　　2、抬头 贪图 弹压 谈天 忐忑 探讨 唐突 淘汰 疼痛 体统 倜傥 天堂 天庭 调停 听筒
　　挺脱 通途 图腾 团体 推脱 颓唐 屯田 妥贴 铁塔　 吞吐　 探讨 淘汰 　 逃脱 　 体统　坍塌　
　　涂炭　 挑剔 　塌台 婷婷 堂堂 挑剔 甜头 体态 天体 脱逃 铁塔 滔天 通脱 头痛 拖沓 跳台 体坛 投胎 铁蹄

　　3、奶牛 奶娘 曩年 恼怒 哪能 年内 能耐 呢喃 泥淖 泥泞 泥牛 忸怩 　 袅娜 　 捏弄 　
　　扭捏 　 难耐 　 南宁　男女　牛奶 　 农奴 　 扭拧 　 讷讷 　 囔囔 　 娘娘 扭捏　

　　4、淋漓 里弄 理论 历练 莅临 利率 连理 亮丽 聊赖 料理　　凛冽 玲珑 领路 留恋
　　笼络 露脸 律令 伦理 罗列 裸露　　劳累　 力量 浏览　 嘹亮　 领略　 利落　
　　亮丽　 理疗　 理论 轮流　流连　 流利 理疗 立论 零落 领略 伶俐 联络 罗列 履历

咬字器官训练材料四(舌根发声的力度与灵敏度)　　
　　
　　1、拐棍 观感 改观 观光 灌溉 广告 规格 钢管 贵干 杠杆
　　贵庚 国格 果敢 亘古 梗概 公告 肱骨 巩固 古怪 骨干
　　挂钩 挂冠 改革 故宫 感官 更改 雇工 过关
　　
　　2、开课 开垦 开阔 坎坷 慷慨 苛刻 可靠 刻苦 克扣 空口
　　空旷 苦口 夸口 宽旷 宽阔 旷课 开口 侃侃 可口 空阔
　　
　　3、海涵 憨厚 含糊 含混 瀚海 行话 豪华 好汉 浩瀚 呵护
　　和好 河汉 荷花 祸患 火海 火花 昏黄 行会 火红 好话
　　

咬字器官训练材料五(舌面发声的力度与灵敏度)　
　　
　　1、击剑 机警 积聚 基建 激将 即将 急件 集锦 计较 寂静 加剧
　　佳境 家眷 嘉奖 嫁接 坚决 艰巨 检举 简捷 见教 间接 健将 讲解
　　交际 矫健 结晶 进军 经纪 精简 警句 皎洁 讲究 经济 奖金 节俭
　　解决 紧急 窘境 究竟 金奖
　　
　　2、七窍 凄切 期求 蹊跷 崎岖 弃权 恰巧 前驱 强权 巧取 窃取
　　亲情 情趣 求全 驱遣 娶亲 全球 全权 确切 鹊桥 群起 奇巧 铅球
　　前期 欠缺 强求 轻骑 求情 全勤
　　
　　3、消夏 消歇 笑星 邪心 谐戏 谐谑 心弦 心胸 心绪 欣喜 欣羡 新鲜
　　馨香 雄心 休闲 宣泄 嬉戏 喜讯 遐想 先贤 险象 相信 枭雄 选秀
　　学校 巡行 悬想 罅隙 想象 现行

咬字器官训练材料六(舌尖后部与上齿龈后部的力度与灵敏度)　

　　1、支柱 中正 住宅 着重 着装 中州 注重 忠贞 执政 终止
　　专注 重镇 转战 转注 指正 周转 庄重 烛照 壮志 主张 追逐
　　茁壮 执照 执着 中转 种植 转折 住址 主轴 卓著

　　2、插翅 茶炊 查处 长城 铲除 敞开 超常 成虫 城池 乘除 惩处
　　驰骋 出厂 初创 穿插 戳穿 查抄 产出 车厂 传唱

　　3、霎时 山水 闪烁 善事 伤神 赏识 上山 尚书 烧伤 少数
　　舍身 设施 射手 涉世 申述 审慎 生身 失身 诗史 施舍

　　4、荏苒 仍然 荣辱 忍让 忍辱 官人 柔韧 柔软 柔润 柔弱
　　濡染 软弱 惹人 认人 容忍 冉冉 融融

咬字器官训练材料七(舌尖前与上齿龈的力度与灵敏度)　　

　　1、栽赃 藏族 造作 宗族 走嘴 再造 脏字 总则 祖宗 在座
　　自尊 自在 走卒 做作 罪责

　　2、措词 寸草 璀璨 催促 粗糙 匆卒 匆匆 淙淙 葱翠 匆促 从此 摧残

　　3、思索 四散 松散 送丧 搜索 酥松 诉讼 速算 随俗 琐碎 三思 色素
　　瑟缩 僧俗 瑟瑟 洒扫 色散 簌簌 飒飒 僧寺

感谢天涯Tassels这位朋友的分享，摘自天涯配音公社